Maglia vibrazionale di Elisa Cerqueglini, designer di maglieria olistica ideata con simbolismo frattale, geometria sacra e cromoterapia
Corsi di formazione I livello
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Formazione livello 1 - ONLINE
Karam Kriya School, KundaliniYoga Academy®, Entheos, Essential Nourishment, Progetto Iperbole e YogAssisi organizzano il Corso Internazionale di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga “Aquarian Teacher” Livello I ONLINE
Un’eccellente squadra di insegnanti internazionali di comprovata esperienza si occuperà della tua formazione, sostenendoti nell’impegno quotidiano verso la consapevolezza di te stessa/o e degli insegnamenti: Jiwan Shakti Kaur (Italy), Nam Hari Kaur (Spain), Raghurai Singh (UK/Spain), Ravijit Kaur (Italy).
OBIETTIVI DEL CORSO
- Ottenere la certificazione di Insegnante di Kundalini Yoga KRI di primo livello riconosciuta in tutto il mondo.
- Raggiungere una profonda comprensione della natura, delle tecnologie e dei concetti fondamentali del Kundalini Yoga.
- Sperimentare la trasformazione personale attraverso la pratica del Kundalini Yoga e dello stile di vita connesso.
- Sviluppare le capacità, la sicurezza e la consapevolezza necessarie per migliorare la tua vita in generale e per diventare una/un insegnante di Kundalini Yoga.
- Iniziare e mantenere una relazione con gli altri insegnanti, studenti, praticanti e con la comunità della 3HO in Italia e nel mondo.
- Sviluppare uno stile di vita consapevole, inclusivo, aperto e accogliente verso tutto e tutti.
- Sviluppare una connessione universale con tutti gli insegnanti che ci sono stati prima di noi (Catena d’Oro).
PROGRAMMA DEL CORSO
Sono previsti 9 incontri in fine settimana con una nuova e agile formula che permette ai partecipanti di avere da subito una immersione nella potenza del Kundalini Yoga, strumento perfettamente integrabile alla vita di tutti i giorni.Agli incontri si aggiungerà una preziosa esperienza residenziale di 3 giorni presso il centro Nabhi di Bologna.
Qui si raduneranno tutti i partecipanti alle varie Formazioni, per praticare insieme e fare esperienza della vita in comunità.
ARGOMENTI
- Yoga come lignaggio e strumento di felicità. 5 e 6 aprile 2025
Che cos’è lo yoga (le sue origini e storia fino a oggi) e cosa significa essere un insegnante. Codice etico – Codice Professionale. I 7 gradini per la felicità. - Yoga come pratica. 3 e 4 maggio 2025
Il corpo come sistema di comunicazione. I Mantra: significati, effetti, come cantare i mantra del Kundalini Yoga. La fisica quantistica del suono.
Sadhana, la pratica personale: l’importanza e il valore di un disciplina quotidiana di esercizi e meditazione. Costruire la propria sadhana con gradualità e costanza. - Yoga come consapevolezza attraverso il respiro. 7 e 8 giugno 2025
Pranayama: corpo – respiro – cervello – consapevolezza.
Cosa, come, perché. Il respiro. Natura, importanza, varianti ed effetti della respirazione.
Stile di vita yogico. Che cosa significa rilassarsi. - Yoga in relazione con il corpo e la vita di tutti i giorni. 13 e 14 settembre 2025
Anatomia yogica (chakras, tattvas, prana…) e occidentale (gli organi, i sistemi del corpo…).
Il processo dello yoga; concetto di energia per rigenerare/equilibrare/eliminare. Come lo stress e lo stile di vita danneggiano e come lo yoga e la dieta appropriata aiutano. - Yoga come tecnica. 18 e 19 ottobre 2025
Dalla teoria alla pratica. La tecnologia dei kriya. Le posizioni (asana). Gli effetti/benefici/precauzioni. - Yoga come meditazione. 8 e 9 novembre 2025
Mente e meditazione. Tecniche, tipologie, effetti nel tempo (minuti e giorni), stadi e stati. Allenare la mente. - Yoga come studio dell’essere “umano”. 6 e 7 dicembre 2025
Umanologia, la scienza che studia l’essere umano.Gong, mala, mantra, comunicazione celestiale, mudra, preghiere, sat nam rasayan. - Yoga come filosofia. 10 e 11 gennaio 2026
Parole chiave e concetti comuni nella Filosofia yogica. Sutra di Patanjali.
Importanza della concentrazione. L’illusione di Maya e il ciclo delle manifestazioni. La vita e la morte.
La prosperità. - Yoga come responsabilità. 7 e 8 febbraio 2026
Essere insegnante, ruoli e responsabilità, dentro e fuori della classe. Essere studente e insegnante.
I Cicli di vita. Meditazioni per donne e per uomini.
Relazioni – lo Yoga più elevato. Venus Kriya. Tipi di Comunicazione.
Ashram Experience. 3-6 luglio 2025
I Dieci Corpi Spirituali e la Scienza Applicata della Numerologia Spirituale (Karam Kriya). Kundalini Yoga e Sikh Dharma: differenze e similitudini. Risorse per l’Insegnante, comunità e continuità. Domande e risposte. Verifica personale e come migliorare le abilità di insegnamento e l’uso del feedback. La partecipazione al ritiro è obbligatoria solo per la Certificazione e deve essere fatto entro 2 anni dall’inizio della Formazione.
Formazione livello 1 - Torino
Karam Kriya School, KundaliniYoga Academy®, Entheos, Essential Nourishment, Progetto Iperbole e YogAssisi organizzano il Corso Internazionale di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga “Aquarian Teacher” Livello I a Torino.
Un’eccellente squadra di insegnanti internazionali di comprovata esperienza si occuperà della tua formazione, sostenendoti nell’impegno quotidiano verso la consapevolezza di te stessa/o e degli insegnamenti: Jiwan Shakti Kaur (Italy), Nam Hari Kaur (Spain), Raghurai Singh (UK/Spain), Ardaas Singh (Spain), Ravijit Kaur (Italy).
OBIETTIVI DEL CORSO
- Ottenere la certificazione di Insegnante di Kundalini Yoga KRI di primo livello riconosciuta in tutto il mondo.
- Raggiungere una profonda comprensione della natura, delle tecnologie e dei concetti fondamentali del Kundalini Yoga.
- Sperimentare la trasformazione personale attraverso la pratica del Kundalini Yoga e dello stile di vita connesso.
- Sviluppare le capacità, la sicurezza e la consapevolezza necessarie per migliorare la tua vita in generale e per diventare una/un insegnante di Kundalini Yoga.
- Iniziare e mantenere una relazione con gli altri insegnanti, studenti, praticanti e con la comunità della 3HO in Italia e nel mondo.
- Sviluppare uno stile di vita consapevole, inclusivo, aperto e accogliente verso tutto e tutti.
- Sviluppare una connessione universale con tutti gli insegnanti che ci sono stati prima di noi (Catena d’Oro).
PROGRAMMA DEL CORSO
Sono previsti 9 incontri in fine settimana con una nuova e agile formula che permette ai partecipanti di avere da subito una immersione nella potenza del Kundalini Yoga, strumento perfettamente integrabile alla vita di tutti i giorni.Agli incontri si aggiungerà una preziosa esperienza residenziale di 3 giorni presso il centro Nabhi di Bologna.
Qui si raduneranno tutti i partecipanti alle varie Formazioni, per praticare insieme e fare esperienza della vita in comunità.
ARGOMENTI
- Yoga come lignaggio e strumento di felicità. 18 – 19 gennaio 2025
Che cos’è lo yoga (le sue origini e storia fino a oggi) e cosa significa essere un insegnante. Codice etico – Codice Professionale. I 7 gradini per la felicità. - Yoga come pratica. 22 – 23 febbraio 2025
Il corpo come sistema di comunicazione. I Mantra: significati, effetti, come cantare i mantra del Kundalini Yoga. La fisica quantistica del suono.
Sadhana, la pratica personale: l’importanza e il valore di un disciplina quotidiana di esercizi e meditazione. Costruire la propria sadhana con gradualità e costanza. - Yoga come consapevolezza attraverso il respiro. 22 – 23 marzo 2025
Pranayama: corpo – respiro – cervello – consapevolezza.
Cosa, come, perché. Il respiro. Natura, importanza, varianti ed effetti della respirazione.
Stile di vita yogico. Che cosa significa rilassarsi. - Yoga in relazione con il corpo e la vita di tutti i giorni. 12 – 13 aprile 2025
Anatomia yogica (chakras, tattvas, prana…) e occidentale (gli organi, i sistemi del corpo…).
Il processo dello yoga; concetto di energia per rigenerare/equilibrare/eliminare. Come lo stress e lo stile di vita danneggiano e come lo yoga e la dieta appropriata aiutano. - Yoga come tecnica. 17 – 18 maggio 2025
Dalla teoria alla pratica. La tecnologia dei kriya. Le posizioni (asana). Gli effetti/benefici/precauzioni. - Yoga come meditazione. 14 – 15 giugno 2025
Mente e meditazione. Tecniche, tipologie, effetti nel tempo (minuti e giorni), stadi e stati. Allenare la mente. - Yoga come studio dell’essere “umano”. 20 – 21 settembre 2025
Umanologia, la scienza che studia l’essere umano.Gong, mala, mantra, comunicazione celestiale, mudra, preghiere, sat nam rasayan. - Yoga come filosofia. 11 – 12 ottobre 2025
Parole chiave e concetti comuni nella Filosofia yogica. Sutra di Patanjali.
Importanza della concentrazione. L’illusione di Maya e il ciclo delle manifestazioni. La vita e la morte.
La prosperità. - Yoga come responsabilità. 15 – 16 novembre 2025
Essere insegnante, ruoli e responsabilità, dentro e fuori della classe. Essere studente e insegnante.
I Cicli di vita. Meditazioni per donne e per uomini.
Relazioni – lo Yoga più elevato. Venus Kriya. Tipi di Comunicazione.
Ashram Experience. 10 . 13 luglio 2025
I Dieci Corpi Spirituali e la Scienza Applicata della Numerologia Spirituale (Karam Kriya). Kundalini Yoga e Sikh Dharma: differenze e similitudini. Risorse per l’Insegnante, comunità e continuità. Domande e risposte. Verifica personale e come migliorare le abilità di insegnamento e l’uso del feedback. La partecipazione al ritiro è obbligatoria solo per la Certificazione e deve essere fatto entro 2 anni dall’inizio della Formazione.
Il programma di formazione per insegnanti di Kundalini Yoga di primo livello è l’introduzione ai fondamenti del Kundalini Yoga e dello stile di vita yogico.
Sei tu e la materia, tu e la possibilità di saperne di più sul Kundalini Yoga e di sperimentarlo su di te.
Nel primo livello della formazione per insegnanti si comprende come questa antica e potente tecnologia può portare equilibrio interiore ed elevare l’esperienza umana, risvegliando il tuo vero potenziale.
Cosa sperimenterai
Una crescita spirituale profonda. Un viaggio dentro di te attraverso il Kundalini Yoga. Il risveglio della tua energia interna e del tuo potenziale come essere umano.
Cosa troverai
La guida di esperte formatrici e formatori internazionali, insegnanti di Kundalini Yoga che sono qui per sostenerti in ogni fase del viaggio.
Cosa scoprirai
Di non essere l’unica persona che sente quello che senti tu, che cerca quello che cerchi tu. C’è una comunità (Sangat) di praticanti nel mondo dove fare amicizia, con cui collaborare e camminare insieme. Compagne e compagni nella pratica del Kundalini Yoga e non solo.
I 7 principali temi del Kundalini Yoga che compongono la base della formazione di primo livello:
Teoria e pratica dei kriya (combinazione di posizioni chiamate asana, unite insieme da un obiettivo preciso da raggiungere praticandoli), asana, mudra (posizione delle mani), meditazioni, mantra (combinazioni di suoni) e pranayam (tecniche di respirazione) del Kundalini Yoga.
Storia e filosofia dello yoga: come si è evoluta questa antica pratica e la sua filosofia di fondo.
Mente e meditazione: come funziona la mente e il potente effetto della meditazione.
Anatomia, e anatomia yogica: esplorazione dell’anatomia fisica, delll’anatomia yogica e i suoi sistemi energetici.
Umanologia: come le tecnologie del Kundalini Yoga si applicano alla vita quotidiana, compresi alimentazione, abitudini e relazioni, per ritrovare e mantenere un sano equilibrio psico-fisico.
Suono e mantra: come il suono e l’utilizzo dei mantra influenza il fisico e il nostro stato d’animo.
Diventare insegnanti: strategie pratiche per l’insegnamento ai principianti, linee guida etiche, sviluppo del curriculum e come ottenere una pratica yoga di successo.
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