Maria Vittoria Sdoga
Lo Yoga della Risata per i bambini è una pratica molto efficace per aumentare l’ attenzione, il livello di concentrazione e favorire lo sviluppo di empatia, autostima e socialità. Esercizi respiratori dello Yoga uniti a giochi di movimento e balli consentono ai bambini di ridere senza barzellette ed umorismo, a beneficio del completo ricambio di aria nei polmoni e scatenando la produzione di ormoni come l’ ossitocina, le endorfine , la dopamina e la serotonina per un pieno di benessere.
