In ogni momento della tua vita puoi decidere di creare il tuo nuovo equilibrio! “Creatività è unire elementi esistenti con connessioni nuove, che siano utili” – Jules-Henri Poincaré Il nostro corpo è formato ed influenzato dagli elementi presenti in natura, i cinque tattwa della tradizione yogica: terra, acqua, fuoco, aria ed etere. La combinazione degli elementi nel tuo corpo influenza il tuo comportamento, il tuo carattere e il tuo modo di pensare e relazionarti alla vita. COME TROVARE EQUILIBRIO Secondo Patanjali, l’equilibrio interniore passa attraverso l’equilibrio degli elementi che influenzano la nostra mente. In genere quando si è stressati, quando pensieri e preoccupazioni legati alla quotidianità occupano grande spazio dell’attività mentale, la capacità di visione e spazio creativo possono bloccarsi. In questo seminario, con l’aiuto della Mindfulness, faremo una profonda esperienza sensoriale stimolando i sensi con gli oli essenziali: scopriremo e identificheremo i blocchi emotivi che ci impediscono di vivere in armonia con noi stessi e con gli altri e faremo esperienza diretta del potere armonizzante degli oli essenziali. Alterneremo pratiche di Yin Yoga e di Kundalini Yoga per cristallizzare il lavoro di equilibrio interno e stimolare nuova consapevolezza, nuova stabilità e nuova energia. Prenditi del tempo per te stessa! Calma la tua mente, liberati dai pensieri ricorrenti e aumenta il flusso energetico del corpo, stimola la vitalità interiore. Non rimandare, inizia a creare il tuo nuovo equilibrio! Scopri il PROGRAMMA qui https://yogassisi.it/corso/crea-la-tua-armonia-interiore/